有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 早上一醒,頭頭暈的不行

早上一醒,頭頭暈的不行

女 | 18歲 2019-05-11 06:48:01 5人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢(xún)描述: 夜里,本來(lái)正在做夢(mèng),突然就覺(jué)得在夢(mèng)中跌倒,驚醒了,醒的時(shí)候,覺(jué)得跟地震似的,整個(gè)床都在床動(dòng),真的有那感覺(jué),然后一醒頭就好暈好暈,起床,站起來(lái),差點(diǎn)摔倒沒(méi)站穩(wěn)

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2019-05-11 06:55:48 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠質(zhì)量差。需要排除某些軀體疾病,例如貧血。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱(chēng)贊:2
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2019-05-11 06:51:40 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況是因?yàn)檠炈鸬?,有可能是感冒,也有可能是頸椎的問(wèn)題所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況下,需要注意多做休息,如果持續(xù)的眩暈的話(huà),是需要就診的,感冒引起的話(huà),需要進(jìn)行抗感冒的處理,有部分是因?yàn)轭i椎壓迫造成的,需要改善循環(huán)。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱(chēng)贊:11
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2019-05-11 06:54:49 我要投訴

      根據(jù)您的描述,如果是偶爾出現(xiàn)的現(xiàn)象,多考慮是睡眠質(zhì)量欠佳的可能,如果是經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象,則不排除有軀體疾病的可能,建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)一步行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確一下具體病情,然后給予相應(yīng)的治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“早上一醒,頭頭暈的不行”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-05-11 06:56:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述早上一醒,頭暈的不行,夜里,本來(lái)正在做夢(mèng),突然就覺(jué)得在夢(mèng)中跌倒驚醒,醒的時(shí)候,覺(jué)得跟地震似的,整個(gè)床都在東,真的有那感覺(jué),然后一醒頭暈,起床站起來(lái)差點(diǎn)摔倒沒(méi)站穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是正常的,是你突然從床上起的太猛,沒(méi)有站穩(wěn)的原因。以后起床先緩緩再起。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療比較好。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-05-11 06:58:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的用情況考慮是由于睡眠質(zhì)量不高導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱問(wèn)題,另外也可能是由于睡夢(mèng)中突然受到驚嚇而讓自己突然驚醒,造成的身體不適!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,胡思亂想,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡!
      

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