左手手頸疼痛，手頸以上使不上勁

      感覺(jué)你的敘述感覺(jué)應(yīng)該在之前有過(guò)損傷，也許當(dāng)時(shí)損傷你沒(méi)有注意，但是癥狀非常像，建議讓這只手休息，兩天之后可以使用活血化瘀的膏藥貼敷，也可以做理療
      

      病情分析：
      手腕在練瑜伽的過(guò)程中，作為重要的支撐點(diǎn)，很多時(shí)候，要靠手腕來(lái)支撐整個(gè)身體，但如果你在進(jìn)行瑜伽動(dòng)作的過(guò)程中，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，很容易就挫傷手腕的肌肉組織，這時(shí)你的手腕就會(huì)有酸痛的感覺(jué)，建議要減少以手腕為支撐的動(dòng)作，熱敷，外涂扶他林
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      您以前一直每天有堅(jiān)持練習(xí)瑜伽的習(xí)慣嗎？還是剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)兩天呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮還是有手腕的損傷引起來(lái)的，可以適當(dāng)?shù)脑?8小時(shí)以內(nèi)冷敷，48小時(shí)后用溫濕毛巾熱敷，如果不緩解，可以結(jié)合云南白藥噴劑外用。
      
      以上是對(duì)“左手手頸疼痛，手頸以上使不上勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！