臉部太大，怎么辦?，有什么有效的減肥方法？

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心，建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，堅持適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。

      病情分析：
      就你所說的這種情況，現(xiàn)在體重96斤身高145厘米，是偏重了點，可以多運動鍛煉身體，就能降低體重。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在體重是偏重了點，可以多運動鍛煉身體，就能降低體重的。因為現(xiàn)在正是長身體的時候，不建議節(jié)食，多運動吧。