腳麻抽筋嚴(yán)重手也是次之

      1、寒冷刺激寒冷是抽筋的最常見(jiàn)直接誘因，可直接刺激引起腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管突然痙攣。2、出汗過(guò)多運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)量大，出汗多，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失如低鈣、低鉀、低鎂，大量代謝廢物堆積，內(nèi)環(huán)境紊亂，也容易發(fā)生痙攣。3、局部壓迫如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫狀態(tài)，引起肌肉「被動(dòng)攣縮」和血供不足。4、低鈣血癥在肌肉收縮過(guò)程中，鈣離子起著重要作用。由于老年人鈣質(zhì)吸收能力減弱以及鈣質(zhì)流失明顯，兒童及孕婦體內(nèi)鈣因機(jī)體消耗過(guò)多鈣，當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。5、體弱疲勞運(yùn)動(dòng)過(guò)度特別是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉短時(shí)間內(nèi)持續(xù)收縮，體內(nèi)產(chǎn)生大量的代謝廢物，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過(guò)多的酸性代謝產(chǎn)物堆積未能及時(shí)清理，可刺激小腿抽筋，老年體弱肌肉力量差機(jī)體代謝功能減退也是原因之一。6、血管因素往往是抽筋的內(nèi)在原因，當(dāng)動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化時(shí)或存在血栓時(shí)，血液循環(huán)受阻不暢，局部組織出現(xiàn)缺血缺氧，生理機(jī)能發(fā)生紊亂，會(huì)引起下肢發(fā)涼、麻木和間歇性跛行，即行走時(shí)發(fā)生小腿肌麻木、疼痛甚至痙攣，休息后消失，再走時(shí)又出現(xiàn);嚴(yán)重者可有持續(xù)性疼痛，下肢動(dòng)脈尤其是足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失。而代謝產(chǎn)物不能被及時(shí)帶走，達(dá)到一定濃度時(shí)，也會(huì)刺激肌肉收縮，引起疼痛抽筋。你可挫揉腿肚。多曬太陽(yáng)。適度甩腿。熱水泡腳。
      

      你好！老人體弱，患肺氣腫慢支，目前腿腳麻木，痙攣嚴(yán)重，影響睡眠和行走。建議平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多喝水，多吃蔬菜水果。觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
      

      根據(jù)病情描述，可能是肺氣腫伴有缺鈣癥癥狀，建議到醫(yī)院呼吸科就診，檢查血常規(guī)，血生化以便排除低血鈣和低氧血癥引起的癥狀，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行吸氧，抗炎和保持鈣劑治療。禁止吸煙。
      
      以上是對(duì)“腳麻抽筋嚴(yán)重手也是次之”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      需要做微量元素檢查，如果出現(xiàn)缺鈣，可以配合使用高鈣片，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)麻木并且出現(xiàn)受涼，風(fēng)寒濕痹，可以配合使用天麻膠囊，改善癥狀。盡量休息為主。
      

      你好，引起腿腳麻木痙攣的原因很多，老年人考慮是下肢動(dòng)靜脈血管疾病，或者是腰椎間盤(pán)脫出引起壓破神經(jīng)引起的麻木，痙攣考慮是缺鈣，建議多喝溫開(kāi)水，注意休息，多吃點(diǎn)黑芝麻蝦皮，到醫(yī)院查一下腰椎核磁