健康咨詢描述: 老人有脊柱側(cè)彎,還有腰間盤滑脫。應(yīng)不應(yīng)該睡硬板床嗎?還應(yīng)該有什么需要注意的嗎?
你好,你這種情況可以睡硬板床的,睡硬板床能夠消除負(fù)重和體重對椎間盤的壓力,有利于解除人體腰部肌肉緊張、保持韌帶的原有平衡狀態(tài)、恢復(fù)腰部肌肉彈性,脊柱側(cè)彎,這種情況如果側(cè)彎的不嚴(yán)重,可以先保守治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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