健康咨詢描述: 看百度說(shuō)糖精鈉會(huì)影響消化酶分泌,降低小腸吸收,那吃糖精鈉是不是可以減肥呢
病情分析:
您好!糖精鈉吃多了可能導(dǎo)致中毒的,建議您減肥可以通過(guò)合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥,少吃能夠?qū)е路逝值氖澄?,盡量不吃零食,可以適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你說(shuō)的服用糖精鈉可以減肥未見科學(xué)報(bào)道,建議您要想減肥,最好控制飲食,少吃油膩高熱量食物,多吃一些新鮮蔬菜水果,每餐主食控制在二兩,同時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以選擇做些瑜伽,游泳,這樣瘦身效果就好
你好,不建議吃減肥藥等方法減肥。減肥要適當(dāng)控制飲食,不可過(guò)度控制,要均衡營(yíng)養(yǎng),可以多戶外運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法,無(wú)任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
以上是對(duì)“吃很多的糖精鈉可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮糖精鈉是食品添加劑,既然是食品添加劑,說(shuō)明不能過(guò)量服用,以免引起副作用。
指導(dǎo)意見:
建議你不要服用這種添加劑,減肥要采取科學(xué)的方法,控制飲食與體育鍛煉減輕體重,管住嘴邁開腿減輕體重。
病情分析:
你好,如果減肥的話最好是采取科學(xué)的減肥方法,不要隨便吃這個(gè)糖精鈉以免影響你的身體健康
指導(dǎo)意見:
建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥,平時(shí)控制飲食中熱量的攝入,合理控制飲食,多增加體育鍛煉
病情分析:
糖精鈉是一種常見的食品添加劑,這種物質(zhì)可以改變食物的甜度,本身沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘述的情況,添加劑的使用有一定的劑量范圍,超過(guò)劑量范圍有可能會(huì)引發(fā)中毒,所以通過(guò)增加食用糖精來(lái)減肥是一種謠傳
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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