腸胃差，拉肚子，不長肉

      您好：您的脾胃腸道功能都很弱，需要調(diào)理和你長期的自身保養(yǎng)才會有改善，建議吃補脾益腸丸加益生菌，但需要堅持吃一段時間，特別是益生菌，您這樣的體質(zhì)恢復起來較慢，所以需要堅持，飲食注意避免生冷辛辣食物，自己在生活中也要觀察，凡是能引起腹瀉的食物都不要吃，不能吃夜宵，零食也少吃，避免增加胃腸負擔，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
      

      考慮可能是脾胃虛弱引起的，可以口服參苓白術散調(diào)節(jié)腸道功能，平時注意飲食要規(guī)律，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意保暖，不要著涼
      
      以上是對“腸胃差，拉肚子，不長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，你的胃腸功能是比較弱的，既然如此，所以建議你不要吃辛辣刺激性，過于油膩的食物，也不建議飲酒，否則你就會出現(xiàn)腹瀉，想長體重的可能性就很小，建議每天可以喝一杯酸奶，養(yǎng)成良好的生活習慣。