你好像是你這種情況,你這個如果說是落枕的話。仍存在有頸部的活動受限。你這種情況建議你可以持續(xù)熱敷,在熱敷完以后迅速的活動頸部,你這個只要活動開就沒事了,有條件可以試試針灸。
目前存在睡醒覺時出現(xiàn)頸部疼痛的情況,考慮落枕的可能,建議注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,可以理療,做做頸部保健操,避免長時間低頭看手機電腦等,平時選擇合適的枕頭。
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