健康咨詢描述: 需要短時(shí)間減肥,一直有運(yùn)動(dòng)但是減重效果比較慢,可能到了瓶頸,想使用這個(gè)輔助。
你好:奧利司他作用是抑制腸道脂肪吸收,有利于控制體重減肥,也有一定的副作用(引起脂溶性維生素缺乏等),不建議你應(yīng)用的。繼續(xù)堅(jiān)持管住嘴,邁開腿,一定會(huì)控制好體重減肥的,同時(shí)注意體重過輕也不利于身體健康的。
你好!這也是一種藥物,對(duì)身體有損害,不要用。建議你,還是飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥,多吃蔬菜水果,少吃主食,不吃油膩和零食,每日運(yùn)動(dòng)鍛煉如跑步,跳舞達(dá)到一小時(shí)左右,再配合仰臥起坐俯臥撐等減腹部贅肉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,慢慢減肥,如果遇到減肥平臺(tái)期,也要堅(jiān)持這種飲食和運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你是想要吃奧利司他來減肥,請(qǐng)問你的身高體重是多少?
指導(dǎo)意見:
建議你要減肥最好還是不要吃任何減肥藥都有副作用的,可以通過合理控制飲食,早飯午飯正常吃,晚飯少吃,少吃面食,油炸東西,肥肉,甜食,不喝飲料,不暴飲暴食,還要多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持跑步游泳都可以,只要堅(jiān)持下去會(huì)達(dá)到減肥的目的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問使用這個(gè)會(huì)有身體有害嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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