做愛(ài)時(shí)間很短是什么原因

      你好，性生活時(shí)間短的原因比較多，比如精神緊張，經(jīng)驗(yàn)不足，敏感度過(guò)高，不良的習(xí)慣，泌尿生殖系統(tǒng)疾病等等。所以平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免精神緊張，戒掉不良的習(xí)慣。同時(shí)也可以配合一些中藥、西藥或者局部用藥等改善。

      和手淫過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。

      你好，這種情況下還是正常的，房事超過(guò)3分鐘就屬于正常的，不要提心吊擔(dān)啦保持心情舒暢，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不熬夜不喝酒，不吃垃圾食品飲食規(guī)律合理，控制房事次數(shù)，二人做好配合，慢慢愛(ài)撫逐步進(jìn)入狀態(tài)，祝你們生活愉快。
      以上是對(duì)“做愛(ài)時(shí)間很短是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！