健康咨詢描述: 老是喜歡自己呆在一個沒有人的地方,害怕見陌生人,害怕看見他們的目光,害怕別人看不起我,膽小心虛,疑心重,現(xiàn)在怕別人看我的眼光,怕聽到陌生的聲音
你這種情況,屬于社交障礙,可能與你的成長經(jīng)歷和個人性格有關(guān),你沒有安全感,自卑,焦慮。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗(yàn)來確診,以便及時的治療,可以適當(dāng)?shù)某孕┧幬?,配合心理治療?br />
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為復(fù)雜,30歲男,心理疾病,老是喜歡自己呆在一個沒有人的地方,害怕見陌生人,害怕看見他們的目光
指導(dǎo)意見:
害怕別人看不起你,膽小心虛,疑心重,現(xiàn)在害怕別人看你的眼光,怕聽到陌生的聲音。可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo),釋放情緒壓力,緩解焦慮不安,增強(qiáng)自信心,多與人溝通交流,多到戶外陽光下活動保持心情舒暢陽光燦爛
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了社交恐懼癥的情況,同時也不排除有抑郁癥或者是其他精神障礙的可能,導(dǎo)致你出現(xiàn)這種情況的原因,考慮跟你的性格過于敏感、自卑,心理素質(zhì)過于脆弱,極度缺乏安全感,家庭背景異常,成長經(jīng)歷坎坷,現(xiàn)實(shí)不良事件或者來自于各方面的壓力過大以及你的思維反應(yīng)模式和三觀在某些方面偏離正常軌道等因素可能都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,可以考慮采用系統(tǒng)脫敏療法或者是暴露療法來進(jìn)行自我療愈,同時建議你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看醫(yī)生,做心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
以上是對“心理疾病,求個心理醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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