健康咨詢描述: 有時(shí)候容易感覺失落感很強(qiáng)烈沒有理由就心里很難受嘗試過緩解還是很難調(diào)控情緒容易哭會(huì)想不開
這個(gè)情況的話,首先考慮可能是缺乏自信,而且你這個(gè)情況考慮是有抑郁的情緒,所以說這個(gè)情況你就是轉(zhuǎn)移注意力,堅(jiān)持鍛煉,要充滿自信,要對(duì)自己的閃光點(diǎn)有一個(gè)認(rèn)識(shí),這樣的話慢慢會(huì)好,如果實(shí)在不行就要到心理科去找醫(yī)生開藥治療。
你好!據(jù)你的描述分析,目前你情緒不穩(wěn)定,易哭易低落,有可能是與過度勞累熬夜有關(guān)引起的植物神經(jīng)功能紊亂,迷走神經(jīng)興奮造成的臨床癥狀,建議注意休息,放松心情,保持樂觀平穩(wěn)心態(tài),自我調(diào)節(jié)情緒,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺及維生素B族,谷維素,吃飯以富含維生素蔬菜水果,與朋友交流交流,適當(dāng)外出活動(dòng)活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,保持良好作息習(xí)慣,慢慢就好了,必要時(shí)到醫(yī)院內(nèi)科就診看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你屬于青春期的一個(gè)變化,好多人都有,不要緊張
指導(dǎo)意見:
建議你給自己定一個(gè)目標(biāo),朝著目標(biāo)努力向前就可以,不要在意結(jié)局,適當(dāng)鍛煉,多讀書,多和人交流
以上是對(duì)“情緒過于波動(dòng)容易低落”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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