情緒過(guò)于波動(dòng)容易低落

      這個(gè)情況的話，首先考慮可能是缺乏自信，而且你這個(gè)情況考慮是有抑郁的情緒，所以說(shuō)這個(gè)情況你就是轉(zhuǎn)移注意力，堅(jiān)持鍛煉，要充滿自信，要對(duì)自己的閃光點(diǎn)有一個(gè)認(rèn)識(shí)，這樣的話慢慢會(huì)好，如果實(shí)在不行就要到心理科去找醫(yī)生開(kāi)藥治療。
      

      你好！據(jù)你的描述分析，目前你情緒不穩(wěn)定，易哭易低落，有可能是與過(guò)度勞累熬夜有關(guān)引起的植物神經(jīng)功能紊亂，迷走神經(jīng)興奮造成的臨床癥狀，建議注意休息，放松心情，保持樂(lè)觀平穩(wěn)心態(tài)，自我調(diào)節(jié)情緒，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺及維生素B族，谷維素，吃飯以富含維生素蔬菜水果，與朋友交流交流，適當(dāng)外出活動(dòng)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，保持良好作息習(xí)慣，慢慢就好了，必要時(shí)到醫(yī)院內(nèi)科就診看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你屬于青春期的一個(gè)變化，好多人都有，不要緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你給自己定一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)努力向前就可以，不要在意結(jié)局，適當(dāng)鍛煉，多讀書(shū)，多和人交流
      
      以上是對(duì)“情緒過(guò)于波動(dòng)容易低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！