薏米赤小豆茯苓車前子熬湯

      您好！您說這幾種中藥有祛濕利尿的作用，對減肥應(yīng)該有作用，建議您減肥還是需要做到少吃多運(yùn)動，控制熱量的攝入，少吃熱量高的食物，如油炸食品，過甜的食物等，每餐八分飽，可以多吃魚，雞肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃蔬菜，多運(yùn)動，通過運(yùn)動消耗掉攝入的熱量。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是想要進(jìn)行減肥，考慮你電視上看到的這個配方可以輔助減肥，但是減肥主要還是進(jìn)行體育鍛煉與飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步游泳打球等，每天堅持運(yùn)動一個小時，同時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，一次不要吃的過飽，多食水果及綠色蔬菜，少吃主食，晚餐少吃，管住嘴邁開腿減輕體重。

      病情分析：
      你好，薏米赤小豆茯苓車前子熬湯長期喝，有去濕氣的作用，如果體內(nèi)濕氣減輕，就起到了減肥的作用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的湯可以長期喝的，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃。同時要增加運(yùn)動，每天堅持有氧運(yùn)動40-60分鐘。體內(nèi)濕氣消了，腸胃運(yùn)行通暢了。體重自然就下降了。
      
      以上是對“薏米赤小豆茯苓車前子熬湯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      赤小豆行血補(bǔ)血，利水消腫，解毒排膿等功效。小薏米能健脾利尿作用。茯苓利水滲濕，健脾，寧心。赤小豆、小薏米和茯苓在一起，通過清熱利尿來達(dá)到減肥的作用。
      指導(dǎo)意見：
      有一定的消水腫功效，如果是水腫性肥胖是有用的，但如果是肌肉型或者純肥就沒什么效果了
      

      病情分析：
      你好，薏米赤小豆，茯苓，車前子，這幾種放在一起，煮水喝。主要是健脾利濕，消除水腫。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的功效不是那么明顯。也不能一次喝太多。長期使用有可能導(dǎo)致傷陰，陰虛血燥者慎用。