月經(jīng)期能喝檸檬蜂蜜水嗎？能不能跑八百米，跳遠(yuǎn)？

      你好，月經(jīng)期間是能夠喝檸檬蜂蜜水的，但是最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間避免喝濃茶咖啡等，避免食用辛辣刺激生冷的食物，注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，做好保暖的措施，避免著涼。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮葯幟史涿鬯?，但是跑步和跳遠(yuǎn)就不要做了
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，不能做劇烈的活動(dòng)，以免經(jīng)血倒流，形成子宮內(nèi)膜異位癥，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間可以喝檸檬蜂蜜水的，但不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳遠(yuǎn)和跑步。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間可以口服檸檬蜂蜜水也可以喝溫紅糖水，但不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期要調(diào)理好休息和睡眠，不宜過牢，不吃辛辣生冷涼性食物，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
      
      以上是對“月經(jīng)期能喝檸檬蜂蜜水嗎？能不能跑八百米，跳遠(yuǎn)？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)期可以喝檸檬蜂蜜水，但是要喝溫的，不要喝那種冰鎮(zhèn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意經(jīng)期腹部保暖，盡量不吃辛辣生冷刺激性食物。經(jīng)期不建議有劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起經(jīng)量增多。同時(shí)注意陰部清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期的話還是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要受涼，那么其他的藥物還是盡量少吃
      指導(dǎo)意見：
      那么月經(jīng)的時(shí)候可以喝些檸檬水蜂蜜，但不要喝多了，劇烈運(yùn)動(dòng)還是不要了，800米跑，建議還是不要，跳遠(yuǎn)也不要。