想來(lái)想去想一大堆東西

      經(jīng)常胡思亂想，如果睡眠質(zhì)量還不好的話經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，注意休息，不要熬夜，調(diào)節(jié)心情，可以多出去走走，保持心情舒暢愉快，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜及水果

      你好盡量別一個(gè)人在想問(wèn)題，你應(yīng)該多些找朋友們一起玩下，盡量分散注意力否則很容易得病如焦慮癥，出現(xiàn)的煩悶，焦躁癥狀。建議可以口服安神解郁顆粒，維生素B6，谷維素配合治療

      病情分析：
      你好，經(jīng)常想一大堆東西，并且第2次還會(huì)出現(xiàn)這種情況，你出現(xiàn)這種癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮還是精神緊張，壓力大有關(guān)，建議你生活作息有規(guī)律，注意休息，避免熬夜，積極鍛煉身體，先觀察，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院，心理科咨詢(xún)一下。
      以上是對(duì)“想來(lái)想去想一大堆東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，總是愛(ài)胡思狂想是強(qiáng)迫思維的一種表現(xiàn)，說(shuō)明你的工作不是很緊張，就是太過(guò)于清閑了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要充實(shí)你的生活，轉(zhuǎn)一下你的注意力。將注意力轉(zhuǎn)移到其他的事件上去，例如選擇自己喜歡的一些活動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)、散步、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球等等；

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。經(jīng)常想來(lái)想去想一堆東西，第二天又會(huì)想一堆別的東西。您的情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的?？赡芎蜕鐣?huì)環(huán)境，工作勞累，熬夜，心理因素等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，不管什么事，自己都要樂(lè)觀面對(duì)。想不通的事情，可以?xún)A訴一下，多方面綜合意見(jiàn)。放松心情，避免壓力過(guò)大。必要時(shí)可以吃點(diǎn)谷維素調(diào)節(jié)一下。