我體檢谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高

      你好，你的情況是身體陽(yáng)虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)，平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
      

      你好，這種情況初步考慮可能是由于勞累或者熬夜而引起了腎陽(yáng)虛引起的，陽(yáng)虛叫寒，生活方面建議你要多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻，藥物方面建議查肝功以明確診斷。
      

      病情分析：
      疲勞乏力，手腳冰涼，怕冷，癥狀比較嚴(yán)重，是腎虛，腎陽(yáng)虛，氣血不足的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期過度勞累，熬夜等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀嚴(yán)重，可以口服中成藥歸脾丸，金匱腎氣丸調(diào)理，平時(shí)注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，多戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我體檢谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！