健康咨詢描述: 你好老師們,減肥可以吃鳳梨嗎?最近我也在健身,每天買(mǎi)了盒鳳梨吃……對(duì)減肥有幫助嗎謝謝20歲69公斤
你好,鳳梨也叫做菠蘿,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,如果能夠在平時(shí)的時(shí)候多吃一些鳳梨對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有很多好處的,這是因?yàn)轼P梨中含有大量的“菠蘿朊酶”的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠幫助分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),達(dá)到瘦身和去除水腫,所以在減肥期間吃鳳梨有助于幫助減肥。
病情分析:
在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某曾P梨,但是不建議多吃。需要注意清淡飲食
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉,清淡飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,不建議過(guò)度的節(jié)食減肥不利于健康。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),像你說(shuō)的這個(gè)情況是這樣子的。第一,你說(shuō)的這個(gè)情況,我自己沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以不敢亂說(shuō)。我覺(jué)得是這樣的,人肥胖了,是因?yàn)橹緮z入過(guò)多。而儲(chǔ)存。所以我覺(jué)得攝入脂肪控制是。一個(gè)正確方法。。希望我的建議對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“減肥可以吃鳳梨嗎?20歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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