健康咨詢描述: 上個月開始我就總是感覺自己的頭有些暈,之后還胸口悶悶的,后來有一天早上就突然的昏厥了,身體還有了抽搐的現象,去醫(yī)院檢查,說我是得了癲癇了。天氣暖和了,想去鍛煉鍛煉,我想問下癲癇病人可以進行體育鍛煉嗎?
想得到怎樣的幫助:癲癇病人可以進行體育鍛煉嗎
你好,顛癇病人是可以運動的,只要不劇烈的運動,避免過度的勞累就可以了。平時一定要放松心情,保持良好的情緒,不要過度的緊張壓力太大,還要注意飲食要清淡,不用辛辣刺激的食物,盡量少吃海鮮,不要喝酒濃茶。
你好,患了癲癇病,要去正規(guī)醫(yī)院檢查,接受系統(tǒng)的治療。平時注意避免勞累,避免情緒激動,多吃新鮮水果蔬菜,不吸煙,不喝酒,不熬夜,可以適當運動,不要劇烈運動,運動時要有人陪伴。
病情分析:
有癲癇的病人當然是可以運動的,只要適當的運動,注意安全就是。
指導意見:
不要到水庫高壩路邊去啊,以免發(fā)生意外。不要到灶臺去。一定要使用藥物給予控制,加強營養(yǎng),休息好。
以上是對“癲癇病人可以進行體育鍛煉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
癲癇病患者日常飲食注意,應該多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等,尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品,這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品,有助于腦功能的恢復,同時減少癲癇發(fā)作次數。此外,少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的發(fā)物,鵝肉、羊肉更應少吃,辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃為好。
癲癇患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食:應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水等運動,也盡量不騎自行車,防止發(fā)作時摔傷,或出現交通事故;少看電視,禁止玩電子游戲。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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