健康咨詢描述: 請問有什么辦法康復的嗎,今天醫(yī)生給我做了一下手法,頸部的骨頭從上響到下聽著挺嚇人,然后醫(yī)生教了我一些動作就是俯臥位屈髖屈膝左右擺腿和收頸部往后收
根據此圖片建議,可中醫(yī)調理,使用中國灸的鎮(zhèn)痛灸,貼大椎穴,風池穴,一天一次,4天一個療程,鎮(zhèn)痛灸是中草藥泡制,中藥外用,能有效的疏通經絡,促進血液循環(huán),改善癥狀,效果好,無副作用。
病情分析:
這個一般都是由于頸椎病,或者是頸椎錯位,老損的原因引起的
指導意見:
主要是平時不要一直固定的一個姿勢,然后手機也不要一直看脖子要適當的做運動,配合康配合理療
病情分析:
您頸部的片子我已經看到了,開口問的那個位置可以看到,左側寰樞關節(jié)有點窄,有點窄,偏寬一點說明你的歡樹關節(jié)不對稱,你睡覺的時候應該是左側臥位比較多車位上的騙子頸椎生理曲度變直,稍微前屈這個原因是經常性的伏案工作。
指導意見:
根據你上面所交代的情況,醫(yī)生交代的一些方法和治療它是可以緩解你的癥狀的,現在你主要的癥狀是什么?你可以試試那個八段錦,可以從手機上下載視頻根據視頻提示,跟著學習鍛煉,一般在一個月以后有效果出現。如果想詳細咨詢的話,可以向上聯(lián)系我
以上是對“脖子不舒服了大概兩年今天拍的片子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
主要癥狀就是脖子周圍的肌肉容易勞累
這個與您平時工作有關,可以做一下脖子周圍雞肉的放松療法,可以借助別人,也可以自己做。主要以八段錦得鍛煉為主。
多久能恢復大概
你能堅持鍛煉的話一個月就能有效果了。
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