腰肌勞損腰部發(fā)酸不痛

      你這個年齡，不知道你受過外傷沒，腰部考慮腰部肌肉的問題，不過可以對癥治療看看，腰部熱敷，理療，局部按摩，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥治療，可以鍛煉一下腰背部肌肉，3點支撐，小年單飛的動作
      

      病情分析：
      如果有腰肌勞損的情況，是不建議進行健身運動的。這樣會加重腰肌的勞損癥狀。
      指導意見：
      如果有腰肌勞損的癥狀應該注意休息，避免劇烈活動。通過熱敷、按摩、針灸等理療方式可以緩解不適癥狀。想要進行鍛煉的話，最好是可以在身體康復以后再進行。