健康咨詢描述: 空腹血糖9餐后兩小時11.6想咨詢下這樣可以確診是糖尿病么,需要如何改善
正常人的血糖范疇是3-8之間,餐前必須低于8,餐后2個小時也是。首先你要確定你的血糖儀是否準(zhǔn)確,其次一般測血糖都是測餐后2個小時的數(shù)值。如果真的數(shù)值那么高那就是糖尿病了。糖尿病是慢性病,我媽媽得了近10年了。主要是要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,糖尿病本身不可怕,就怕并發(fā)癥。注意檢測血糖,可以去內(nèi)分泌科檢查
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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