健康咨詢描述: 前期吃了減肥產(chǎn)品,說是都是純植物果蔬的,說現(xiàn)在脂肪都溶解了,要排出來,讓繼續(xù)買產(chǎn)品,說是不排出來,身體會(huì)有傷害,而且體重會(huì)猛增。會(huì)嗎?
這種說法沒有科學(xué)依據(jù),只是一種推銷的說辭,不用在意。而且減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長期堅(jiān)持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
老師,脂肪能溶解嗎?
多數(shù)是分解,少部分是溶解,但會(huì)隨代謝自動(dòng)排除,不用聽信那種推銷的說法。
不繼續(xù)使用,會(huì)對(duì)身體傷害嗎?會(huì)反彈特別厲害嗎?
沒有傷害。短時(shí)間內(nèi)會(huì)反彈,但如果堅(jiān)持飲食控制和體育鍛煉,還好有效果的。
病情分析:
您好,這個(gè)沒有這種說法的。最好是采取科學(xué)的減肥方法,避免藥物減肥
指導(dǎo)意見:
建議您最好是不要相信這種說法,平時(shí)采取科學(xué)的減肥方法,多增加體育鍛煉控制飲食中攝入
那他們所說的這種有傷害嗎?
你好,沒有的,沒有脂肪溶解這一說法的,所以不要相信,避免自己經(jīng)濟(jì)受到影響。
好的,謝謝老師!還是通過自己努力減肥!
你好,采取科學(xué)減肥方法就可以的,堅(jiān)持就會(huì)有改善的。
病情分析:
你好,你的情況考慮是商家的宣傳,這種情況你不能過于相信,減肥要采取科學(xué)的方法才能達(dá)到目的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食控制,一日三餐規(guī)律進(jìn)食,一次不要吃的過飽,多食水果及綠色,少吃主食,晚餐少吃,一次吃七八份飽,同時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重,管住嘴邁開腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
以上是對(duì)“吃了減肥藥,說是脂肪已溶解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
后期只要做到注意的幾點(diǎn),不繼續(xù)使用產(chǎn)品不會(huì)對(duì)身體有傷害對(duì)吧?
你好,減肥藥物除了有胃腸道損傷,還有肝腎功能損傷,建議你最好避免使用。
后期通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)不會(huì)反彈吧?
你好,通過飲食控制與體育鍛煉減輕體重不會(huì)反彈,建議你堅(jiān)持長期進(jìn)行。
病情分析:
你好,吃減肥藥,推銷員還是要繼續(xù)買,這前期只可以溶解不繼續(xù)吃的話,會(huì)出現(xiàn)反彈。
指導(dǎo)意見:
你好,減肥不建議使用任何減肥產(chǎn)品,因?yàn)槿魏螠p肥藥都有一定的副作用,建議你調(diào)整飲食,增加運(yùn)動(dòng),減少高脂肪油炸油膩的食物,多吃蔬菜水果粗糧粗纖維食物。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)1小時(shí)之上。
不繼續(xù)使用的話,不會(huì)有傷害吧?會(huì)體重猛增吧,反彈更厲害
這個(gè)沒有臨床驗(yàn)證,我沒有經(jīng)驗(yàn),但是一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制飲食。做到了,你就成功了。
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