有問必答網心理健康科失眠 → 燈芯麥冬可以泡水喝嗎?

燈芯麥冬可以泡水喝嗎?

男 | 32歲 2019-05-08 09:01:28 6人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 因為這2-3年睡覺總是覺得頭暈暈的,還脹脹的,很燥感覺。 平時能吃,而且睡覺可以躺下就睡 就是睡眠質量差,醒醒睡睡,伴隨頭暈、頭脹。 去醫(yī)院檢查過,重要看過,西藥也吃過,也沒用 還檢查過大腦CT增強,也沒問題 身高178cm,體重175斤,從事IT行業(yè),一個星期7天,有5天整天對著電腦 然后咨詢朋友,朋友說先用燈芯、麥冬煮肉喝湯。 但是由于上班時間,只有晚上才有空 想泡水喝,不知道可以不。 朋友開的是一天一次:麥冬20克、燈芯5克 請問能泡水喝嗎?這樣的一次分量一天一次會不會過量什么的。

醫(yī)生回復區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2019-05-08 09:12:52 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為身體肥胖的患者,長期生活規(guī)律不健康,目前睡眠質量差伴隨著頭暈頭漲不適癥狀明顯,個人分析需要考慮可能是神經官能癥的表現(xiàn),可以考慮去每天做適量的有氧運動,麥冬劑量稍大了一些

2019-05-08 09:16 ask84336089wz 追問

泡水喝可以嗎?因為晚上下班才有時間煮湯喝,所以晚上沒去煮。 泡水的話多少克合適,一天一次

2019-05-08 09:17醫(yī)生回答:

中藥可以泡服也可以煎服,具體還是要根據癥狀加減,但運動才可以有助于徹底改善體質

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學習障礙,產后抑郁癥 幫助網友:12719稱贊:1
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2019-05-08 09:20:02

      你好,根據你講述自己的情況,睡眠質量不好,醫(yī)院常規(guī)檢查基本正常,現(xiàn)在是可以喝麥冬,燈芯的,有養(yǎng)心滋陰可以促進睡眠,一次喝應該不會過量的,不要擔心緊張,建議平時需要合理安排生活和休息時間,多戶外進行有氧活動,睡覺前散散步放松心情。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-05-08 09:06:44 我要投訴

      病情分析:
      經常用腦,而且總對著電腦,會產生輻射,會使頭昏沉。建議可以補充睡眠,減少面對電腦的時間!
      指導意見:
      至于麥冬燈芯泡水,可以試試,但建議可以去中藥店咨詢下,是否可喝!如果喝后沒有好的效果建議不要喝了!另外,多加強體育鍛煉!
      
      以上是對“燈芯麥冬可以泡水喝嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-05-08 09:15:40 我要投訴

      病情分析:
      燈芯和麥冬泡水飲用,這種情況是可以的,你目前的情況主要是神經衰弱所引起,和自己的工作是有關系的。
      指導意見:
      建議你最好是能夠通過中醫(yī)辯證對體質做一下調理,同時,你需要口服維生素B1或者是谷維素,進行營養(yǎng)神經的處理,降低自己的壓力,多進行運動鍛煉。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-05-08 09:18:35 我要投訴

      病情分析:
      麥冬的功效是養(yǎng)陰生津,潤肺清心用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘等,燈芯花是一種寒性的中草藥,有降心火的功效,可以用來治療心火旺盛引起的心煩氣躁等癥狀,具有鎮(zhèn)靜安眠的功效,可以有效的緩解失眠的癥狀。
      指導意見:
      你可以嘗試著泡水喝一段時間看看效果如何,但建議你不要在睡覺前喝的太多,以免頻繁上廁所影響休息。在生活中希望你正常的生活作息,注意合理飲食,加強營養(yǎng),適量運動,注意勞逸結合,注意身心調節(jié),每天保持愉快心情,健康快樂的生活學習!
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網友:2549
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2019-05-08 10:40:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!可以的,中草藥煎熬效果更好,泡水飲用的量不會過,這樣比較方便,工作期間就能飲用,可以促進睡眠,你的工作已經影響了你的體質,希望能夠注意休息。
      指導意見:
      工作主要,身體更重要,你這么年輕,改變一下自己的生活方式,下班后去做有氧運動吧!不僅能改變體質還有助于改善睡眠,有行動,就有改變。
      

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