左邊腰肌到左背酸困。

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，全面調(diào)理一下，必要的時(shí)候可以輔以理療，針灸，按摩治療，平時(shí)還是要注意休息，保證充足的睡眠，飲食規(guī)律，保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張生氣。
      

      病情分析：
      您好，左側(cè)腰際到左側(cè)背部酸困半年以上，晚上睡覺(jué)時(shí)三點(diǎn)發(fā)作，做過(guò)檢查都正常，按摩后可以緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)有沒(méi)有高血壓糖尿病病史？最好是做個(gè)脊柱核磁共振檢查，排除強(qiáng)直性脊柱炎？
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：腰肌勞損引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科理療比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，避免受涼預(yù)防感冒，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“左邊腰肌到左背酸困?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！