做盆骨好還是盆底肌好

      病情分析：
      你好。根據(jù)以上的情況。沒有必要做的。建議你注意休息哦！
      指導意見：
      你好。建議你要好好的保養(yǎng)的。注意多吃水果和蔬菜的。不要吃辛辣刺激油膩的食物的。多喝水的。注意個人生衛(wèi)勤換內(nèi)褲
      

      病情分析：
      是的，產(chǎn)后如果出現(xiàn)噴盆底松弛，是需要做一些康復，促進盆底肌韌性加強，減輕松弛。
      指導意見：
      如果陰道和過于松弛，會有排氣現(xiàn)象。如果有的人是多產(chǎn)，這種癥狀還可能會加重，所以做好修復非常重要，每天還加盡量去做縮肛運動＞200次。