后腦勺偏左下方靠近脖子的那一塊感覺(jué)有些疼

      長(zhǎng)時(shí)間低頭可能是頸椎病，可去醫(yī)院拍X片檢查確診，可以局部熱敷有利于血液循環(huán)，同時(shí)可以貼膏藥，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)，看書(shū)一小時(shí)后活動(dòng)十幾分鐘，并行適度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      這種情況考慮是長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸背部的肌肉勞損。這種情況下需要你改善你的生活姿勢(shì)，不能長(zhǎng)期低頭工作學(xué)習(xí)。需要工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后，抬頭休息一下頸部的肌肉?？梢?，在休息的時(shí)候，利用10：10操來(lái)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉。可以口服點(diǎn)兒，鹽酸乙哌立松來(lái)緩解肌肉的不適！
      

      像你這個(gè)情況應(yīng)該考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭導(dǎo)致頸椎有問(wèn)題了，可以到正規(guī)的公立醫(yī)院去就診，拍攝x光片，假如就診不方便的話(huà)，一定要多做仰頭的動(dòng)作，頸部需要多活動(dòng)放松后背部的肌肉。
      
      以上是對(duì)“后腦勺偏左下方靠近脖子的那一塊感覺(jué)有些疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，20歲后腦勺偏左下方，靠近脖子那一塊，感覺(jué)有些疼。考慮是落枕，注意保暖，穿高領(lǐng)衣服。避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，如需要長(zhǎng)期低頭伏案工作時(shí)，如連續(xù)工作40分鐘，中間應(yīng)休息5到10分鐘。也可給予熱敷理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。也可給予針灸治療或者刺絡(luò)放血治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是你這段時(shí)間長(zhǎng)期低頭看書(shū)一個(gè)姿勢(shì)引起的頸椎病癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多睡頸椎枕，少做低頭族，可以去醫(yī)院做個(gè)頸椎x線(xiàn)片子看看。可以通過(guò)針灸微波熱奄包等中醫(yī)理療進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，初步考慮頸椎病。主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征，表現(xiàn)為頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指麻木、下肢乏力、頭暈、惡心、嘔吐等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：保持心情愉快，注意頸部保暖，避免頸部受涼，枕頭高低要合適，給予頸部艾灸、紅外線(xiàn)理療，可起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛的作用。不要讓頸部總處于一個(gè)姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間看看遠(yuǎn)處，緩緩頸部。