每天晚上睡覺打呼嚕怎么辦

      在睡眠中，口腔頂后部（軟腭）、舌以及咽喉部肌肉都處于放松的狀態(tài)。如果這些肌肉過度松弛，就會(huì)導(dǎo)致呼吸道狹窄或梗阻。在呼吸時(shí)，軟腭和懸雍垂發(fā)生振動(dòng)，并撞擊咽喉后壁，導(dǎo)致發(fā)出打鼾時(shí)可聞及的鼾聲。打鼾可以通過改變生活方式達(dá)到治療目的，例如減輕體重（必要時(shí)）、戒煙、改變睡眠習(xí)慣（如采用側(cè)臥代替仰臥睡眠）、睡前禁酒或避免服用鎮(zhèn)靜類藥物?？谇缓粑o助裝置。

      病情分析：
      你好，睡覺偶爾會(huì)打呼嚕，最近一段時(shí)間開始變得很頻繁，基本上每天晚上都打呼，白天講話也開始帶鼻音了，考慮是否鼻炎，腺體肥大，睡姿不正確等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院檢查一下，排除疾病可能，平時(shí)多注意合理的飲食，勞逸結(jié)合，多注意睡姿等。

      根據(jù)您的描述分析，您的這個(gè)情況可能是睡眠呼吸暫停綜合癥，建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科就診，您可以行血常規(guī)檢查，呼吸睡眠檢測，根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案，如果嚴(yán)重的話，可以佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)。
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺打呼嚕怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，導(dǎo)致打呼嚕的原因有很多，多見于鼻咽腔氣道狹窄引起，也可由鼻炎、鼻中隔偏曲、肥胖的原因?qū)е?，長期打鼾危害大，影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致低血氧癥等，建議盡早到耳鼻喉專科醫(yī)院進(jìn)行睡眠監(jiān)測及鼻咽部檢查，明確具體病因病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)范治療。