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陰陽兩虛，記憶力衰退，無精打采，手腳冰涼，

男 | 29歲 懸賞2個健康幣 2019-05-07 14:19:01 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 記憶力衰退，手腳冰涼，失眠，無精打采，口干舌燥，指甲變形凹凸不平，舌苔有齒痕

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:46:00 我要投訴

      你好，你的這種情況可能是由于生活調(diào)節(jié)因素造成的腎陰陽兩虛所致的手足冰涼，記憶力減退，精神不振等癥狀，建議你可以吃點陰陽雙補的五子衍宗丸調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)節(jié)，如有手淫要戒掉，節(jié)制性生活次數(shù)，注意休息不要熬夜，加強運動，少飲酒

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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