為什么我老是愛睡覺，，

      您好，看您的描述，高三時期學習壓力很大，在家卻老是發(fā)困，沒有動力去學習，建議能放松一下，不要給自己太多的心理負擔，在家放假就要好好的休息，保證充足的休息，才能讓精神更加充沛。
      

      關鍵時刻睡眠明顯增多，喝咖啡都難以讓你自己精神起來，你需要看睡眠門診，或者精神心理門診，可能存在嗜睡，喚醒不足。明確診斷后，在醫(yī)生建議下規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      您好，你這個情況應該是和平常學習壓力大有關系的，平時可能您的休息時間也不是很多，所以假期會特別困
      指導意見：
      平時還是要注意身體盡量多休息，加強體育鍛煉讓身體更加健康，晚上時候適當的放松有助于您更好的入睡，提升睡眠質量
      
      以上是對“為什么我老是愛睡覺，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般人遇到壓力的時候，都會神經系統(tǒng)興奮出現失眠，但有很少一部分人在遇到壓力的時候他會睡覺。這也是心理上的一種回避哦。所以說你看看這是不是高考壓力導致的。正確的看待到高考很重要。