跑步后踝關節(jié)側(cè)方疼，不是骨頭

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，防止活動，可以經(jīng)常將患者抬高高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫。待完全恢復以后再活動，防止病情反復，不易康復，不放心的話可以到醫(yī)院拍片檢查。確定病情。

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷的可能，疼痛腫脹活動受限等。
      指導意見：
      盡量減少活動，制動休息，避免著涼勞累，用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。休息一周左右，不好轉(zhuǎn)或者加重就去檢查一下。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，通過你的描述有可能是患有軟組織挫傷的情況！建議你注意休息！
      指導意見：
      建議你到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診復查一下比較好！可以做一踝關節(jié)的磁共振檢查一下！如果沒有什么問題，可以口服一些活血止痛藥物治療一下！
      以上是對“跑步后踝關節(jié)側(cè)方疼，不是骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！