感冒，鼻塞，流鼻涕，渾身沒勁

      您好，應該是風寒感冒引起的。建議您注意保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，進食清淡易消化食物，可以熬點姜糖水喝，也就是生姜加蔥白熬水喝，可以有效改善上述癥狀。也可以口服速效傷風膠囊抗感冒治療，如果效果不佳，去醫(yī)院呼吸科就診，進一步規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議服用清熱解毒的中成藥如穿心蓮膠囊，三九感冒靈顆粒治療
      指導意見：
      不能過于吃些太辣太甜的食物，太辣對嗓子不好，多吃些清淡的食物，對身體起到保健作用，吃點清湯稀粥是很好的，至于火鍋或大魚大肉盡量少吃