大學生輕微腰椎間盤突出癥

女 | 20歲 2019-05-07 07:47:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我還是大一學生，患輕微腰椎間盤突出癥可以進行體育活動嗎比如跑步之類的？能進行體測嗎？

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2019-05-07 07:48:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的腰間盤突出這種情況，一般是由于運動過度或者是扭傷導致的。
      指導意見：
      目前這種情況建議要多注意休息，避免過度的運動，可以適當?shù)幕顒拥?，不用過于擔心。要保持正確的睡姿，臥硬板床。

2019-05-07 07:50 ask90561566ms 追問

可以進行體測嗎？我現(xiàn)在是比較痛的痛的時候？比如800、仰臥起坐、跳遠這些

2019-05-07 07:51醫(yī)生回答：

這種情況應該是可以的，但是疼痛加重的時候盡量要避免。

梁天舒佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2019-05-07 07:50:53 我要投訴

最好是不要進行跑步了，腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療還有微波理療平時應該避免久坐久站及彎腰活動口服丹鹿通督片看看。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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