非酒精性脂肪肝應(yīng)該注意些什么，吃些什么

      你好，像這種情況的話，酒精性脂肪肝必須一定要注意清淡飲食，吃一些易消化的食物，另外也要適當(dāng)?shù)倪x擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，也要減輕體重，一般來(lái)說(shuō)，都是可以控制住的

      根據(jù)您的描述：非酒精性脂肪肝平時(shí)注意吃清淡飲食，低脂肪食物，少吃油膩油炸食物，不要暴飲暴食，生活規(guī)律，戒煙戒酒，控制體重，多吃水果蔬菜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，游泳健步走或是騎自行車(chē)，

      這個(gè)年齡出現(xiàn)脂肪肝的情況是，可能與你體質(zhì)肥胖，缺少運(yùn)動(dòng)及生活方式不科學(xué)，運(yùn)動(dòng)以自己的體質(zhì)體力耐受情況，來(lái)決定路慢跑，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)游泳等都可以的，每天要有鍛煉，持之以恒，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃素食。
      以上是對(duì)“非酒精性脂肪肝應(yīng)該注意些什么，吃些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，非酒精性的脂肪肝是由于脂肪代謝障礙導(dǎo)致的。要注意控制飲食，避免高脂肪，高熱量的食物，多喝白開(kāi)水，每天堅(jiān)持戶(hù)外走步或者是跑步，經(jīng)過(guò)飲食和鍛煉是可以的。

      病情分析：
      非酒精性脂肪肝是由于脂類(lèi)物質(zhì)攝入過(guò)多導(dǎo)致的，長(zhǎng)期發(fā)展也存在成為肝硬化可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上注意多吃青菜水果，運(yùn)動(dòng)要以消耗能量為主，如慢跑，最主要的是控制飲食減輕體重。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，非酒精性脂肪肝需要平時(shí)注意飲食和生活調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您控制體重，平時(shí)低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，定期檢查肝腎功能。

      非酒精性脂肪肝是因?yàn)轶w內(nèi)血脂偏高，堆積的脂肪堆積在肝臟而形成脂肪肝這種情況，一方面需要限制高脂肪高熱量食物的攝入，另一方面需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。減肥就可以了，暫時(shí)不需要吃一些什么特殊的藥物。通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的方法，脂肪肝可以恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“非酒精性脂肪肝應(yīng)該注意些什么，吃些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！