因?yàn)楣ぷ餍枰F(xiàn)在每天熬夜工作黑眼圈都出來(lái)了怎么能去

      你好，既然知道工作生活不規(guī)律，就應(yīng)該盡量減少熬夜的現(xiàn)象，并且多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡和睡眠充足，平時(shí)注意不要過(guò)于疲勞，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，如果熬夜的話眼睛周圍血管疲勞痙攣，回流受阻所以出現(xiàn)黑眼圈。首先不能再熬夜了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以經(jīng)常按摩眼周的穴位，用濕毛巾熱敷眼部，有助于消除黑眼圈。飲食也要盡量清淡，避免受涼，少吃辛辣刺激性的食物。