漆蓋下小腿酸.睡眠不舒服

      根據(jù)你的描述，考慮是因為勞累所致，建議注意休息，休息時抬高患肢，促進(jìn)下肢靜脈回流，晚上睡覺前用溫水泡腳，局部可采用推拿按摩，針灸，拔罐等理療措施，適量運(yùn)動，愉快的心情，充足的睡眠
      

      根據(jù)你的情況描述，首先要完善腰椎磁共振檢查明確有沒有腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。如果沒有神經(jīng)受到損害的問題，要避免長時間的站立以及行走，夜間睡覺的時候避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療，以及熱敷燙洗。
      

      病情分析：
      引起小腿酸的原因很多像血液循環(huán)不暢，受涼，運(yùn)動過度，外傷，靜脈曲張的都能出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      再就是腎陰虛也會導(dǎo)致腰漆腿部酸軟無力，可以檢查一下看看腿部有沒有靜脈血栓。如果沒有器質(zhì)性病變，可以中藥調(diào)理一下。，
      
      以上是對“漆蓋下小腿酸.睡眠不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的問題可能是睡覺的時候小腿覺得酸痛，有時候會醒來，睡眠不能安穩(wěn)等問題，活動后緩解
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能是小腿受壓時間長?；蛘呤茄档牟∽円鸬?，比如腰椎間盤突出。