全身都有病晚上八點(diǎn)多就困

      你可以通過中醫(yī)的方法，服用一些湯藥進(jìn)行調(diào)理；也可以到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院和精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對(duì)你作出明確判斷，制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況屬于睡眠過多，而且有一些情緒控制障礙，你這種情況可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理測驗(yàn)來確診，你也可以去百度上搜scl90，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛好。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。要冷靜理性的處理問題，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)穩(wěn)定情緒的藥。
      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮情緒。至于您說的全身都有病，建議您去醫(yī)院做個(gè)健康查體，看看哪個(gè)系統(tǒng)有異常，以便對(duì)癥治療。關(guān)于焦慮情緒建議要放松心情，不要給自己太大壓力，首先要接納自已，樹立自信心，要想信自己有能力把事情做好，不與別人攀比，不要定目標(biāo)太高。平時(shí)多與家人及朋友交流溝通，增加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移下自己焦慮的注意力，學(xué)會(huì)控制情緒才能保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“全身都有病晚上八點(diǎn)多就困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述全身都有病，晚上八點(diǎn)多就困，凌晨兩三點(diǎn)四點(diǎn)就醒，然后可以繼續(xù)睡，越睡越困，脾氣也大。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是生物鐘紊亂引起的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和父母交流，取得支持和幫助。一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺按時(shí)起床，白天不補(bǔ)覺。必要時(shí)找中醫(yī)中藥調(diào)理治療比較好。