氣血差~經(jīng)量少~經(jīng)前常胸脹痛

      你好，可以使用活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理。經(jīng)血量少,一般是由于雌激素水平低而引起的.，建議你到正規(guī)醫(yī)院婦科就診進(jìn)行檢查并進(jìn)行調(diào)理。要注意休息，緩解壓力，避免精神緊張，保持愉悅的心情，注意飲食均衡，經(jīng)前期不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。
      

      你如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血防治的關(guān)鍵是調(diào)整膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，科學(xué)進(jìn)餐早餐能攝取足夠的高熱量，優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋，牛奶，豆?jié){，及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素?？梢钥诜?fù)方阿膠漿，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充葉酸和維生素B12，葉酸可以參與血紅蛋白的生成。

      病情分析：
      你好，如果你這種情況是由于貧血，氣血不足所造成的，建議您最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療，不建議您自行調(diào)理，以免對(duì)身心造成影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，不要過于疲勞，保證充足的休息，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果！
      以上是對(duì)“氣血差~經(jīng)量少~經(jīng)前常胸脹痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！