自從生了寶寶到現(xiàn)在，我好像有點抑郁了。

      如果你懷疑自己有點抑郁癥，可以做一個抑郁量表的測定。比如說，你現(xiàn)在是不是每天都感到不開心？對周圍的一切都失去了興趣，自我評價下降，精神上總是感到容易疲倦，并且有睡眠障礙，失眠或者是早醒。食欲下降，或者是性欲下降。喜歡一個人呆著?？偸菚舾卸嘁?。以前感興趣的東西也提不起興趣的。嚴重的時候有自殺的企圖?？赡軙心涿畹臒┰旰托那榈牡吐?。

      病情分析：
      首先你可以在這里描述一下你所出現(xiàn)的癥狀和日常的一個狀態(tài)，我們幫你做一個初步的判斷，到醫(yī)院之后也是接受一些常規(guī)的心理測試。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁情緒的存在可能讓自己心情無法高興，平時情緒低落，持續(xù)達半年以上，而且嚴重影響到自己的生活，就有可能被判定為抑郁癥。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你自從生了寶寶到現(xiàn)在，好像有點抑郁了。你懷疑你有點抑郁癥，想到醫(yī)院檢查。最好是去三甲醫(yī)院的精神衛(wèi)生科或是心理咨詢室找心理咨詢師面對面做自己量表測試。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力按時睡覺不熬夜保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。最好找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      以上是對“自從生了寶寶到現(xiàn)在，我好像有點抑郁了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很多人在懷孕期間和孕期都會出現(xiàn)抑郁的癥狀，這與在這兩個期間情緒病人有關(guān)，家人，特別是老公要注意給予更多的關(guān)心和照顧會減少情況發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議自我先認識到這種情況很常見，同時要與家人溝通，讓家人更多的理解與關(guān)心，如果情況嚴重要尋求心理咨詢師的幫助