脊椎盤突出能摸得到的嗎？
健康咨詢描述： 脊椎盤突出能摸得到的嗎？最近腰痛，人彎不下腰，脊椎后頭摸起來稍微突出來了一點(diǎn)
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腰椎間盤突出需要很有經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生或中醫(yī)才會(huì)手法摸你這個(gè)年齡出現(xiàn)腰疼，尤其是跟活動(dòng)有關(guān)的腰痛多是腰椎間盤突出或腰肌勞損引起，平時(shí)需要注意，不要久坐不動(dòng)，不要彎腰負(fù)重，多躺少坐，多做腰背肌鍛煉。
這種情況還能做腰部鍛煉嗎或者拉伸嗎？會(huì)不會(huì)能嚴(yán)重
疼痛時(shí)不做，多躺就行，平時(shí)不痛時(shí)做，具體方法網(wǎng)上搜一下腰背肌鍛煉就可以找到。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣，自己注意鍛煉和休息。
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你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看。根據(jù)你的描述呢，腰間盤突出是摸不出來的，只能通過腰椎核磁檢查才能看出來?？梢宰鰝€(gè)腰椎核磁看看。如果沒有下肢的疼痛，麻木癥狀，建議保守治療。臥床休息就行，睡硬板床。
好像沒有下肢不適的情況
那就問題不大，保守治療就行
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