運(yùn)動(dòng)后，右邊屁股上面的部分感覺(jué)是扭到了
男 | 16歲 2019-05-05 22:06:30
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我自己覺(jué)得是腰骨扭到了，今天傍晚跑一百米
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張秀杰 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科臨床,腰腿痛,四肢骨折,小兒骨病
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2019-05-05 22:08:04 我要投訴
你好，據(jù)你的描述應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的急性腰肌損傷，平時(shí)運(yùn)動(dòng)前后一定要做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備以及運(yùn)動(dòng)后的放松活動(dòng)。避免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，先觀察三天，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)外用抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
2019-05-05 23:19
ask90492128y4
追問(wèn)
可以熱敷或者冷敷緩解一下嗎，可以的話應(yīng)該冷敷還是熱敷
2019-05-05 23:21醫(yī)生回答：
應(yīng)該冷敷，現(xiàn)在時(shí)間短，熱敷增加腫脹。
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