運(yùn)動(dòng)完之后手肘關(guān)節(jié)疼

      你好，關(guān)節(jié)的部位摔傷了還恢復(fù)得很長一段時(shí)間。所以你現(xiàn)在雖然是恢復(fù)啦，但是運(yùn)動(dòng)量過大的時(shí)候還是疼痛，這個(gè)是正常的。所以建議你在這一段時(shí)間還在康復(fù)期，還是要減少運(yùn)動(dòng)，要保護(hù)好自己，讓他好好的康復(fù)是最重要的。俗話說傷筋動(dòng)骨100天嘛。
      

      病情分析：
      你這個(gè)是創(chuàng)傷沒有完全恢復(fù)的一個(gè)后遺癥。又叫創(chuàng)傷綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)沒有很好的方法，一個(gè)是你要經(jīng)常鍛煉，換之不是劇烈的活動(dòng)，是輕微的活動(dòng)。2，你可以把患處用熱毛巾經(jīng)常敷一下。3，你就可以選擇針灸