健康咨詢描述: 打完球后腰疼,彎腰、起床的時候會疼。需要3~4天恢復(fù),恢復(fù)好后不會了,但是下次打完還會一樣的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是肌肉拉傷引起的,可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時內(nèi)給予冰敷,24小時后可予以熱敷。
醫(yī)生你好,這都差不多一個月了,每次休息好之后不會疼,但一個星期打完籃球還是會這樣
暫時不要打球。
從你的描述來說,考慮腰肌勞損可能性大,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服藥物,在家睡硬板床,有條件做點局部理療,針灸推拿,外用膏藥,腰背肌功能鍛煉等。
你好,運動后肌肉酸痛由于①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結(jié)締組織損傷。④其他因素。緩解疼痛最好的方法就是休息,休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象,并可慢慢促進血液循環(huán),能加速代謝產(chǎn)物的排除,并能消除肌肉酸痛部位營養(yǎng)的供給與修復(fù),使之恢復(fù)正常。
以上是對“打完球后腰疼,彎腰、起床的時候會疼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的病情,可能是在劇烈運動時,不慎拉傷腰背部的肌肉所致??赡苁羌毙匝蛘哐敌£P(guān)節(jié)紊亂造成的疼痛
指導(dǎo)意見:
首先建議你,臥床休息,口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,比如,布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉。2選1就可以。可以局部外用膏藥。
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