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表述時(shí)害怕自己沒表述清楚,反復(fù)的想。

女 | 24歲 2019-05-05 08:13:19 4人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 我在向別人表述時(shí),反復(fù)的想其中那一句話到底有沒有表述清楚,怎樣才能表述的更清楚,想的我很痛苦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王春明
王春明 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血疾病的搶救。腦血栓后遺癥,偏癱, 幫助網(wǎng)友:9085
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2019-05-05 08:18:39 我要投訴

      這是患者追求完美的一種表現(xiàn),或者是對(duì)于他人的理解能力評(píng)估過低,在你向別人表述問題的時(shí)候,如果別人沒有聽明白,或者沒有聽清楚,會(huì)再次向你詢問的,所以你不要總是反復(fù)的,想哪一句話沒有表述清楚,這是自尋煩惱,建議你應(yīng)該放松下來,不要總是繃緊這根弦。
      

畢英杰
畢英杰 主管護(hù)師 擅長: 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網(wǎng)友:11248稱贊:2
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2019-05-05 08:16:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是考慮事情太多,思慮過度引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到正規(guī)醫(yī)院?做個(gè)系統(tǒng)檢查,可以找中醫(yī)大夫號(hào)號(hào)脈辯證施治口服中藥調(diào)理調(diào)理效果會(huì)好的,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物,注意休息不要?jiǎng)诶鄄灰疽埂?br />      

z13153878530
z13153878530 護(hù)師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,糖尿病,高血壓,冠心病,急性腎盂 幫助網(wǎng)友:15045稱贊:7
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2019-05-05 08:18:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!你是有點(diǎn)社會(huì)交往畏懼癥,其實(shí),人與人之間的交流,越隨意越自然,越會(huì)讓人舒服。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,減輕壓力,沒有必要過分在意別人的感受,當(dāng)然,也不能把自己的喜不喜歡強(qiáng)加于她人,你只要做到實(shí)事求是的表達(dá)你的想法即可,平時(shí)注意多看書學(xué)習(xí),增加自身修養(yǎng)就好。
      
      以上是對(duì)“表述時(shí)害怕自己沒表述清楚,反復(fù)的想?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張國
張國 滕州市城關(guān)醫(yī)院   藥師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,肺炎 幫助網(wǎng)友:13725
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2019-05-05 08:22:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,糾結(jié)某一句有沒有表達(dá)清楚,很痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      建議,有些人、有些事,過去就讓它過去,想想當(dāng)前,多讀書,也可以做心理疏導(dǎo)。多運(yùn)動(dòng),放松心情,轉(zhuǎn)移一下注意力,可能會(huì)好。
      

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