表述時害怕自己沒表述清楚，反復的想。

      這是患者追求完美的一種表現(xiàn)，或者是對于他人的理解能力評估過低，在你向別人表述問題的時候，如果別人沒有聽明白，或者沒有聽清楚，會再次向你詢問的，所以你不要總是反復的，想哪一句話沒有表述清楚，這是自尋煩惱，建議你應該放松下來，不要總是繃緊這根弦。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是考慮事情太多，思慮過度引起的臨床表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院?做個系統(tǒng)檢查，可以找中醫(yī)大夫號號脈辯證施治口服中藥調(diào)理調(diào)理效果會好的，在專業(yè)醫(yī)生的指導下治療，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，注意休息不要勞累不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！你是有點社會交往畏懼癥，其實，人與人之間的交流，越隨意越自然，越會讓人舒服。
      指導意見：
      放松心情，減輕壓力，沒有必要過分在意別人的感受，當然，也不能把自己的喜不喜歡強加于她人，你只要做到實事求是的表達你的想法即可，平時注意多看書學習，增加自身修養(yǎng)就好。
      
      以上是對“表述時害怕自己沒表述清楚，反復的想。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，糾結(jié)某一句有沒有表達清楚，很痛苦。
      指導意見：
      建議，有些人、有些事，過去就讓它過去，想想當前，多讀書，也可以做心理疏導。多運動，放松心情，轉(zhuǎn)移一下注意力，可能會好。