健康咨詢描述: 這段時間學(xué)校組織排練健美操,跳的動作比較多,前幾天沒什么事。后來就開始腳疼,尤其是只用前腳掌的時候格外疼,大概已經(jīng)疼了有十幾天了,現(xiàn)在只要一按腳踝前面一點的腳背就明顯腳疼,這是怎么回事?
病情分析:
患者你好,請問你這種情況去醫(yī)院檢查了嗎?用什么方法治療了嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的這些情況,我個人認(rèn)為應(yīng)該是和你運動不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉韌帶,軟組織損傷疼痛,你這種情況最好的辦法就應(yīng)該是臥床休息幾天,活血化瘀,對癥治療
還沒有去醫(yī)院看,平時如果泡腳的話會稍微緩解一點,不過只有一二十分鐘,過了還是疼,這平時該怎么緩解呢?
應(yīng)該臥床休息,腿墊高,口服活血止痛膠囊
今天腳踝這兒紅了一片,一按里面就疼,骨頭會不會有什么事?
你可以用熱毛巾濕敷試試,在觀察一周,如果不好去醫(yī)院拍個片子看看
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