怎樣補氣血，提高腎功能

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。
      

      病情分析：
      腎陽虛的表現(xiàn)有畏寒怕冷，腰膝冷痛。夜尿多。手腳冰涼。脈沉細。腎陰虛的表現(xiàn)為，腰膝酸軟。五心煩熱。舌紅無苔。脈細數(shù)。
      指導意見：
      氣血不足一般會造成全身無力。容易疲勞。根據(jù)你的描述，你的大概是腎陰虛?？梢苑昧兜攸S丸