胃脹感，發(fā)惡心，右側(cè)肋骨下隱痛

      你好，經(jīng)常熬夜看手機(jī)么？建議少看手機(jī)，減少食量，增加粗纖維蔬菜比例，增加活動(dòng)量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外，更主要的是平時(shí)的調(diào)理保養(yǎng)。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，按時(shí)吃飯，適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表，當(dāng)心情不好的時(shí)候，胃腸道就會(huì)有相應(yīng)的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽放松催眠的音樂，《廖閱鵬催眠為你治病》
      

      你好，請(qǐng)問一下你做過相關(guān)的檢查嗎？比如說鋇餐，胃鏡或肝膽胰脾腎彩超。你出現(xiàn)不適的位置，是胃區(qū)和肝臟膽囊區(qū)。那些飲食注意嗎？愛吃辛辣刺激的食物嗎？以你目前的癥狀可以先口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，比如嗎丁啉。飯后一小時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。注意一下飲食。