在排卵期吃什么，注意事項

      根據(jù)你的月經(jīng)周期和末次月經(jīng)推算，排卵期可能是10號左右，10號前3天和后四天這一周左右受孕幾率較高，建議這一段時間增加同房次數(shù)，增加受孕幾率，排卵期飲食建議清淡營養(yǎng)飲食就行，如果月經(jīng)推遲，建議行尿妊娠試驗排除懷孕。
      

      您好！排卵期首選谷類、豆類等食物,它們含有大量的植物雌激素,可促進(jìn)排卵.其次是含鋅較豐富的蘿卜、白菜、牛肉、豬肉、海鮮等,動物內(nèi)臟中的膽固醇比較高,可促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌,促進(jìn)排卵.另外,黑豆可以暖宮促孕、紅糖姜茶可以暖宮活血、魚湯可以促卵泡發(fā)育等,
      

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)很規(guī)律，都是28天的話。那你的排卵日在5月10號左右。
      指導(dǎo)意見：
      從五號以后間隔一天同房。這樣容易受孕的。另外，放松心情好的心情也利于懷孕。口服葉酸片。
      以上是對“在排卵期吃什么，注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！