健康咨詢描述: 一個(gè)月前雙腳扭傷,去醫(yī)院拍片子說(shuō)骨頭沒事,回家修養(yǎng)就好,可是這一個(gè)月了,腳水腫的地方還是消不下去,腳時(shí)好時(shí)壞的我到底應(yīng)該怎么治療
腳踝部的扭傷多數(shù)是因?yàn)橥鈧?,活?dòng)超過(guò)了正常踝部的關(guān)節(jié)范圍所造成的關(guān)節(jié)和韌帶的牽拉傷扭傷,通常要注意休息,傷筋動(dòng)骨的需要過(guò)百天有的長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的損傷或者是慢性勞累可引起患處反復(fù)發(fā)作。并且經(jīng)久不愈,形成病根,那么這種情況要嚴(yán)格臥床休息,局部熱敷,盡量減少下地活動(dòng)的次數(shù),避免長(zhǎng)時(shí)間的站立不要穿尖頭鞋,皮鞋和高跟鞋,如果疼痛嚴(yán)重,適當(dāng)?shù)目诜钛雇茨z囊就可以了。他的恢復(fù)時(shí)間比較漫長(zhǎng)
從你的描述來(lái)說(shuō),考慮肌肉韌帶拉傷,建議試試以下治療,多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當(dāng)鍛煉,如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個(gè)磁共振檢查。
你好,這說(shuō)明你這一個(gè)月治療的并不徹底,盡量的不要下地活動(dòng),晚上睡覺的時(shí)候要把腳抬高,高過(guò)心臟,每晚用熱水泡腳,最好是中草藥的活血化瘀的紅花等熬制熱水泡腳,效果很好的。
以上是對(duì)“雙腳扭傷一直好不了,我該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是說(shuō)你腳扭傷了,這種情況如果拍片子骨頭沒有骨折的話還是考慮是韌帶拉傷的原因。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況是需要注意休息制動(dòng),同時(shí)服用活血化瘀藥物治療,可以熱敷患處,外用膏藥貼。
我現(xiàn)在一直用紅花油涂抹外傷,還有云南白藥噴霧劑,雙腳,好一陣子,過(guò)兩天又開始疼了,我害怕我的腳會(huì)不會(huì)造成以后習(xí)慣性扭傷?我要不要去醫(yī)院打石膏?
這種情況應(yīng)該是韌帶拉傷沒有要去恢復(fù)好,注意休息服用活血化瘀藥物治療看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況。一般雙足的扭傷即使沒有骨折也往往伴有骨關(guān)節(jié)之間韌帶的損傷。而這類韌帶的損傷往往完全消腫,也需要2~3周。如果在這個(gè)過(guò)程中,仍舊沒有休息,下地走路的話往往會(huì)導(dǎo)致腫脹反復(fù)出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
實(shí)際上從原則上講即使是沒有骨折嚴(yán)重的韌帶損傷,也應(yīng)該石膏固定2~3周。我相信你現(xiàn)在晚上睡覺的時(shí)候盡量把患肢抬高。
我現(xiàn)在躺在床上一個(gè)月了,腳疼時(shí)好時(shí)壞,怎么回事?我的雙腳是不是會(huì)以后造成習(xí)慣性扭傷
有時(shí)候一些微小的鼓勵(lì),普通的那個(gè)相片不一定能發(fā)現(xiàn),還是應(yīng)該做CT檢查。
病情分析:
你好:根據(jù)你的病情描述考慮是肌腱、韌帶等軟組織損傷引起的腫脹不適。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),忌食生冷辛辣刺激,多休息,患肢保暖抬高,減少患肢活動(dòng)、下垂,保證充足的睡眠。可口服獨(dú)一味分散片、血府逐瘀膠囊等,熱敷按摩、中藥熏洗患處以加快水腫吸收??扇フ?guī)醫(yī)院骨科拍個(gè)核磁共振檢查肌腱韌帶的損傷。一般來(lái)說(shuō)肌腱韌帶的損傷要1-3個(gè)月才能恢復(fù)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
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