早上宿便硬硬的結(jié)粒，硬硬

      出現(xiàn)這種情況，應(yīng)考慮是大便干燥造成的，建議你平時(shí)改善一下自己的飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食品，多喝水多運(yùn)動(dòng)，可以加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，盡量避免食用辛辣刺激性的食物以及過于油膩的食品
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述，大便呈球狀。引起的原因如結(jié)腸炎。建議多喝水，多吃蔬菜水果等。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果，尤其含纖維較多的食物。多運(yùn)動(dòng)，防止便秘，每天堅(jiān)持用手按順時(shí)針方向按揉腹部。
      

      病情分析：
      目前從你的癥狀來看，考慮是便秘引起的，需要多喝水多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      年輕女性如果大便是一粒一粒的，這種情況考慮是便秘引起的，需要注意多喝水多運(yùn)動(dòng)多揉肚子
      
      以上是對“早上宿便硬硬的結(jié)粒，硬硬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮消化不良引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，清淡飲食，多吃水果蔬菜雜糧，忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？梢詴簳r(shí)口服乳酸菌素片，開胸消食片觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，祝您早日康復(fù)。