男人濕氣重的表現(xiàn)，男人臉上皮膚油容易長痘

      根據(jù)你的癥狀確實是濕氣比較重。那你平時科學(xué)規(guī)律的生活，不要吃油膩的食物，也不要吃高熱量的食物，每天做運動最好做周總理上運動90分鐘，這樣多出汗就可以排出體內(nèi)的濕氣。
      

      您今年30歲，身體比較胖，食欲大，還喜歡吃涼的東西，皮膚油膩，這種情況一般是濕氣比較厲害，建議用紅豆薏仁兒熬粥喝，或者喝紅豆薏仁粉可以去除濕氣，注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)有氧運動，控制飲食，關(guān)注嘴，邁開腿，才能有效控制體重，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你需要了解男人身體濕氣重的臨床表現(xiàn)是什么？
      指導(dǎo)意見：
      大部分人或多或少體內(nèi)都會積存一些濕氣，而當(dāng)體內(nèi)濕氣積存到一定地步時，就會有一些表現(xiàn)癥狀，這些癥狀有以下幾種：第一種，經(jīng)常會感覺到困倦，覺得渾身疲乏無力；第二種，身體的油脂分泌比常人更為旺盛，所以經(jīng)常會表現(xiàn)為頭發(fā)油、臉上出油嚴(yán)重，長痘；第三種，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)一些代謝問題，例如會出現(xiàn)高脂血癥，糖尿病等，還有可能出現(xiàn)肥胖，大概就這些表現(xiàn)。
      
      以上是對“男人濕氣重的表現(xiàn)，男人臉上皮膚油容易長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！